Wellness
Η υπέρταση, μια από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως, απαιτεί συνεχή φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ο χρόνος λήψης της αντιυπερτασικής αγωγής…
Το άγχος που νιώθουμε κατά την επιστροφή στην εργασία ή τις υποχρεώσεις μετά το Σαββατοκύριακο – γνωστό και ως «άγχος της Δευτέρας» – δεν είναι απλώς ένα ψυχολογικό φαινόμενο. Έρευνες…
Τα τελευταία χρόνια, το γάλα καμήλας έχει τραβήξει το επιστημονικό ενδιαφέρον λόγω των μοναδικών θρεπτικών και ανοσορρυθμιστικών ιδιοτήτων του. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της σοβαρότητας του…
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η βιταμίνη D μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως η επαρκής πρόσληψη της βιταμίνης…
Η σωματική δραστηριότητα είναι βασικός πυλώνας της καλής υγείας, ωστόσο για πολλούς η τακτική άσκηση αποτελεί πρόκληση. Ένα στοιχείο που συχνά παραβλέπεται είναι η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου.
Ένα σπάνιο και τραγικό περιστατικό συνέβη όταν ένα άτομο δαγκώθηκε από νυχτερίδα και πέθανε μήνες αργότερα, εξαιτίας μιας ασυνήθιστης μορφής λύσσας.
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τον οργανισμό, ειδικά σε ευάλωτες ομάδες όπως οι ηλικιωμένοι ή όσοι έχουν χρόνια προβλήματα υγείας. Αυτό που πολλοί δεν…
Το καλοκαίρι χαρακτηρίζεται από υψηλές θερμοκρασίες, μειωμένη όρεξη για βαριά γεύματα και μεγάλη ποικιλία φρέσκων φρούτων. Για τους περισσότερους, αυτή η εποχή προσφέρει ευκαιρίες για ελαφριά και δροσιστική διατροφή. Ωστόσο,…
Τα τελευταία χρόνια, νέα φάρμακα έχουν φέρει επανάσταση στη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ενώ παράλληλα χρησιμοποιούνται και για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες και αναφορές περιγράφουν μια…
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο κίνδυνος αφυδάτωσης γίνεται πιο έντονος, ειδικά για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και όσους εργάζονται ή αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους. Η αφυδάτωση δεν είναι πάντα εύκολα…
