Wellness
Eπτά παράγοντες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχουμε στο να εμφανίσουμε αργότερα άνοια στη ζωή μας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής μελέτης. Ας δούμε αναλυτικά ποιοι…
Οι άνθρωποι που μιλάνε με κάποιο φίλο τους έστω και μια φορά την ημέρα, λέγοντας απλά τα νέα τους και υπενθυμίζοντας ότι τον σκέφτονται, είναι πιο ευτυχισμένοι και έχουν λιγότερο…
Τα σημαντικά οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης αποξηραμένων δαμάσκηνων για την υγεία των γυναικών που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση φανέρωσε μια νέα έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Food & Function.
Τα σημαντικά οφέλη της διατήρησης καλών διαπροσωπικών σχέσεων στη ζωή μας, φανερώνει μια νέα έρευνα που φέρει την υπογραφή επιστημόνων της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Κουίνσλαντ στο Μπρισμπέιν.…
Η τακτική σωματική άσκηση μας βοηθά να διατηρήσουμε την καλή μας φυσική κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να μας προσφέρει προστασία και από μελλοντική νοσηλεία για κάποια ασθένεια, όπως καταδεικνύει μια…
Τα κάστανα είναι η απόλυτη «τροφή» του χειμώνα. Με πλούσια, απολαυστική γεύση, αλλά και πολλά θρεπτικά συστατικά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας και αποτελούν μια καλή και ταυτόχρονα…
Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν Κινέζοι ερευνητές, τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Critical Reviews in Food Science and…
Καθώς μεγαλώνουμε, οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε να κρυώνουμε περισσότερο, ιδίως στα πόδια και στα χέρια. Γιατί όμως, συμβαίνει αυτό;
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους ανθρώπους, σύμφωνα με δύο μεγάλες έρευνες. Οι έρευνες αυτές έρχονται να προστεθούν στις ήδη υπάρχουσες ενδείξεις συσχέτισης της ψυχικής μας υγείας…
Σαφή συσχέτιση ανάμεσα στο χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο και στον κίνδυνο ψυχικής διαταραχής, φανερώνουν τα αποτελέσματα μιας νέας φινλανδικής επιστημονικής μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology &…
