Wellness
Τα άτομα με ψυχική ανθεκτικότητα τείνουν να ζουν περισσότερο, επειδή έχουν τη δύναμη να διαχειρίζονται σωστά το άγχος, να ξεπερνούν τις προκλήσεις και να διατηρούν μία θετική προοπτική γα τη…
Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες δεν είναι απλώς μία δημιουργική διέξοδος. Είναι επίσης πολύ ευεργετικές για την ψυχική μας υγεία. Μειώνουν το άγχος μας και ενισχύουν την πνευματική μας διάυγεια.
Ο επαρκής ύπνος το Σαββατοκύριακο είναι πολύ σημαντικός για την αποκατάσταση της ενέργειας, τη βελτίωση της διάθεσης και τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Το Σαββατοκύριακο είναι, ουσιαστικά, μία πολύ καλή…
Η μεγάλη απώλεια βάρους δεν αφήνει ανεπηρέαστη και την εμφάνιση των μαστών, γεγονός που ωθεί πολλές γυναίκες (ενίοτε και άνδρες) να αναζητήσουν τη βοήθεια του πλαστικού χειρουργού. Ο Πλαστικός Αισθητικός…
Μπορεί το τοστ να είναι ένα από τα αγαπημένα μας σνακ, που ικανοποιούν τις μικρές μας λιγούρες μέσα στην ημέρα, ωστόσο, μήπως θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας; Σύμφωνα με…
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας. Μάλιστα, βελτιώνεται η ελαστικότητά του, μειώνονται οι ρυτίδες και αποκτά μία νεανική λάμψη.…
Τα πόδια μας μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικά στοιχεία για τη συνολική μας υγεία. Αλλαγές όπως το επίμονο πρήξιμο, ο αποχρωματισμός ή το μούδιασμα μπορεί να υποδηλώνουν υποκείμενα προβλήματα υγείας, τα…
Σήμερα η Πλαστική Χειρουργική του Μαστού περιλαμβάνει διάφορες επεμβάσεις, όπως η αυξητική και η μειωτική του μαστού, αλλά και η ανόρθωση στήθους, η καθεμία με διαφορετικούς στόχους και τεχνικές. Η πρόοδος που…
Ο Dr Σωτήριος Ιωαννίδης, πλαστικός χειρουργός, μας ενημερώνει αναλυτικά για τα μυστικά μιας επιτυχημένης αυξητικής στήθους και για τις νέες προσεγγίσεις Η αυξητική στήθους είναι μια ιδιαίτερα δημοφιλής και…
Κάθε γυναίκα που θα αποφασίσει να προχωρήσει σε επέμβαση ανόρθωσης στήθους θέλει το αποτέλεσμα να είναι μακροχρόνιο και επιτυχημένο. Οι εξελίξεις στην τεχνολογία και την πλαστική χειρουργική έχουν βελτιώσει σε…
