Wellness
Το ρόδι είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο. Μπορείτε να το καταναλώσετε μόνο του, να προσθέσετε τους σπόρους σε γιαούρτι ή σαλάτες ή να το απολαύσετε ως φρέσκο χυμό, ώστε να…
Η πεποίθηση ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης προκαλεί υπερκινητικότητα στα παιδιά είναι ευρέως διαδεδομένη. Αλλά τι λέει η επιστήμη; Μία ειδικός εξηγεί τι ισχύει πραγματικά.
Η μικροβιακή αντοχή αποτελεί μια από τις σημαντικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, καθώς μειώνει την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών και αυξάνει τη νοσηρότητα και τη θνητότητα από λοιμώξεις. Στην…
Τα γκρίζα μαλλιά ίσως δεν είναι απλώς ένδειξη ωριμότητας.Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να αποτελούν φυσικό δείκτη άμυνας του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) είναι μια πολύ συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος, κατά την οποία τα περιεχόμενα του στομάχου “ανεβαίνουν” προς τον οισοφάγο. Αυτό προκαλεί ενοχλήσεις όπως κάψιμο πίσω από…
Το σουσάμι, αν και μικροσκοπικό σε μέγεθος, είναι ένας διατροφικός θησαυρός με μεγάλη ιστορία και σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία μας, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική.
Ο θηλασμός κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής προσφέρει πολύτιμη προστασία στο βρέφος, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό του σύστημα. Μεταξύ των πολλών ευεργετικών συστατικών του μητρικού γάλακτος, τα πλασματογόνα παίζουν…
Η γονιμότητα στις γυναίκες επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, τόσο βιολογικούς όσο και περιβαλλοντικούς.
Η επιβεβαίωση μιας εγκυμοσύνης αποτελεί καθοριστικό σημείο για κάθε γυναίκα που προσπαθεί να συλλάβει ή υποψιάζεται ότι διανύει τις πρώτες ημέρες κύησης. Παρότι η σύλληψη συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο λίγες…
