Wellness
Σύμφωνα με ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Ιλινόι στο Σικάγο, η γλυκόριζα μπορεί να έχει ρόλο στην πρόληψη ή ακόμη και τη θεραπεία ορισμένων τύπων καρκίνου. Τα αποτελέσματα της σχετικής έρευνας…
Είναι γνωστό ότι τα χρώματα επιδρούν στην ψυχολογία μας και μπορούν να την επηρεάσουν είτε θετικά είτε αρνητικά. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η οποία φέρει την υπογραφή του…
Σύμφωνα με τις συμβουλές που μοιράζεται ο Δρ. Φρεντερίκ Σαλντμάν στο βιβλίο του «Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής», οι αγκαλιές, τα χάδια και το μασάζ αποτελούν έναν ευχάριστο και…
Τα μανιτάρια είναι μια νόστιμη κα συνάμα εξαιρετικά θρεπτική τροφή, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Τα πλεονεκτήματα τους στη συνολική λειτουργία του οργανισμού μας τέθηκαν στο «μικροσκόπιο» του…
Δυστυχώς οι σύγχρονοι, φρενήρεις ρυθμοί ζωής αναγκάζουν τους περισσότερους από εμάς να ζούμε σε ένα διαρκές άγχος, προκειμένου να μπορέσουμε να είμαστε συνεπείς σε όλες τις υποχρεώσεις που αναλαμβάνουμε. Ακολουθούν…
Το Πάσχα είναι εδώ και φέρνει μαζί του πλήθος λιχουδιών. Από τις αγαπημένες γλυκές «αμαρτίες» των ημερών είναι το τσουρέκι, το οποίο όμως, έχει εκτός από υπέροχη γεύση και πλήθος…
Από τα σημαντικά οφέλη για το σώμα μας μέχρι την ευεργετική δράση στη ψυχολογία μας, η θάλασσα αποτελεί για μεγάλη μερίδα ανθρώπων «καταφύγιο», μια «έξοδο κινδύνου» από τις υποχρεώσεις της…
Ένας διαδεδομένος μύθος είναι ότι οι θερμίδες δεν «μετράνε» αν καταναλωθούν συγκεκριμένες ώρες. Έτσι, αν κάποιος ήθελε να φάει γλυκό μέσα στη μέρα, προτιμούσε να το εντάξει στο πρωϊνό του…
Kι όμως, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της προσωπικότητας ενός ανθρώπου μπορεί να επηρεάσουν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με όσα φανερώνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η οποία…
H απώλεια των κιλών απαιτεί συστηματική προσπάθεια. Όμως στη μάχη με τα περιττά κιλά, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να αναδειχθούν σε αξιόπιστο σύμμαχό μας, συμβάλλοντας στην τόνωση του μεταβολισμού…
