Wellness
Εντοπίζονται όλο και περισσότερο συχνά τα περιστατικά ημικρανιών σε παιδιά όλων των ηλικιών. Η ημικρανία είναι ένας μέτριος έως σοβαρός πονοκέφαλος που διαρκεί από 2 έως 48 ώρες και συνήθως…
Η κατανάλωση κρέατος είναι κάτι που μονοπωλεί τις συζητήσεις όταν το θέμα ‘’υγιεινή διατροφή’’ πέφτει στο τραπέζι. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως αρχίζουν να δεσμεύονται στους εαυτούς τους ότι θα…
Αναμφίβολα, το πιο δημοφιλές ρόφημα είναι το πράσινο τσάι. Πολλοί άνθρωποι μάλιστα έχουν αντικαταστήσει τον καφέ με το πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι το πιο υγιεινό ρόφημα…
Νέα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι όταν συγχρονίζουμε πολλοί άνθρωποι την προσοχή μας στην ίδια ιστορία, συγχρονίζονται και οι καρδιές μας. Τι αναφέρει η μελέτη Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ,…
Πολλοί άνθρωποι καθημερινά υποφέρουν από πονοκεφάλους και δυσκολεύονται να ανταποκριθούν ακόμα και στα καθήκοντα της ημέρας τους. Υπάρχουν πολλά είδη πονοκεφάλων και ανάλογα με την αιτία που τους προκαλεί, προβλέπεται…
Όπως λένε, η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά, αλλά μήπως πολλές φορές το παρακάνουμε; Mια παλιά ερώτηση αλλά πάντα επίκαιρη: Πόσο συχνά χρειαζόμαστε πραγματικά να κάνουμε μπάνιο; Ενώ πολλοί άνθρωποι…
Η πανδημία έχει επιφέρει μια νέα καθημερινότητα τόσο σε μικρούς, όσο και σε μεγάλους. Φυσικά, οι επιπτώσεις της πανδημίας είναι εμφανείς και στη διατροφή που ακολουθούμε καθημερινά. Για πρώτη φορά…
Αναμφίβολα, μία από τις πιο σωστές συνήθειες που αποκτήσαμε τον τελευταίο ενάμιση χρόνο είναι το πλύσιμο των χεριών στην εποχή του κοροναίού και αποτελεί κάτι που δεν παραβλέπουμε ποτέ. Ποιος…
Ακόμα και αν δεν το γνωρίζουμε, πολλοί από εμάς έχουμε έρθει αντιμέτωποι με κάποια από αυτές τις φοβίες. Η ερωτοφοβία είναι ένας γενικευμένος όρος που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα φόβων…
Είναι συχνό φαινόμενο η… αυπνία. Μάλιστα, έχουμε πλέον δεδομένα για το ποιες τροφές είναι αυτές που λειτουργούν ανασταλτικά αναφορικά με τον ύπνο σας. Αν στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας με τις…
