Wellness
Ο πόνος στη μέση είναι ένα συχνό και συνήθως ακίνδυνο σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε κακή στάση, μυϊκή κόπωση ή απλή καταπόνηση. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος στη…
Τα πασχαλινά αυγά, είτε βαμμένα είτε μη, είναι αναπόσπαστο κομμάτι του εορταστικού τραπεζιού, όμως η σωστή διατήρησή τους είναι απαραίτητη για την ασφάλεια και τη φρεσκάδα τους. Η διάρκεια ζωής…
Πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και σεροτονίνη, το ακτινίδιο φαίνεται πως δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό φρούτο — μπορεί και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου μας. Έρευνες δείχνουν ότι η…
Νέα επιστημονική έρευνα δείχνει πως τα «καλά» βακτήρια του εντέρου δεν ωφελούν μόνο τη χώνεψη, αλλά και τη διάθεσή μας. Τα προβιοτικά φαίνεται πως συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και…
Κατά την περίοδο του Πάσχα, η αγορά και η κατανάλωση κρεάτων αυξάνονται σημαντικά. Για να αποφύγετε κινδύνους για την υγεία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα βασικά σημεία ελέγχου κατά την…
Η καρδιακή ανακοπή είναι μια αιφνίδια και απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών συμπτωμάτων μπορεί να αποβεί σωτήρια.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, τα άτομα που εμφανίζουν απώλεια ακοής ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιακών προβλημάτων, κυρίως λόγω της έντονης ψυχολογικής πίεσης που βιώνουν. Η έρευνα κατέδειξε…
Ο κάσιους είναι ένας ξηρός καρπός με πλούσια θρεπτική αξία, που κερδίζει συνεχώς την προτίμηση των καταναλωτών για τα οφέλη του στην υγεία. Εκτός από την εξαιρετική γεύση του, περιέχει…
Η χρήση οθονών κινητών, tablets ή υπολογιστών πριν από τον ύπνο φαίνεται να διαταράσσει την ποιότητα του ύπνου, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη.
Η κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ) είναι η πιο κοινή μορφή καρδιακής αρρυθμίας, που χαρακτηρίζεται από ακανόνιστο και συχνά γρήγορο καρδιακό ρυθμό. Η κατάσταση αυτή δεν αφορά μόνο την καρδιά, καθώς σύμφωνα…
