Wellness
Τα αυγά έχουν την τιμητική τους στο πασχαλινό τραπέζι. Ας δούμε ποια είναι η διατροφική τους αξία και τα οφέλη τους για την υγεία.
Ο ντοματοχυμός από φρέσκιες ντομάτες είναι από τα πιο υγιεινά ροφήματα που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας. Εξαιρετικά εύκολος στην παρασκευή του και με διαλεχτή πρώτη ύλη, ο ντοματοχυμός…
Ένα βίντεο που «τεστάρει» για πόση ώρα μπορεί κάποιος να κρατήσει την αναπνοή του αποτελεί το απόλυτο «trend» του διαδικτύου αυτή τη στιγμή.
Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο ασθενούς, η οποία μολύνθηκε σοβαρά στο πρόσωπο, αφότου φίλησε έναν άντρα με γένια. Αποδείχθηκε ότι δεν ήταν καλή ιδέα, όπως φανερώνουν οι βλάβες…
Τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης δεν αντανακλώνται μόνο στο σώμα, αλλά και το μυαλό μας, σύμφωνα με τα όσα φανερώνει μια νέα μελέτη που είδε πρόσφατα το φως της δημοσιότητας…
Άλλη μια έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του καφέ στην υγεία μας έρχεται να αποδείξει την πολυπλοκότητα της δράσης του στον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, με βάση τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης…
Ευχάριστα είναι τα νέα για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή, ανεξάρτητα με το διατροφικό πρότυπο που επιλέγουν, καθώς σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard, κινδυνεύουν…
Τα σπαράγγια αποτελούν μια δημοφιλή διατροφική επιλογή, καθώς συνδυάζουν τη λεπτή γεύση με μια πληθώρα θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ας δούμε αναλυτικά τα οφέλη…
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να ανακτήσουν τη δύναμή τους, σύμφωνα με μια νέα έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Annals of Internal Medicine.
Το Σύνδρομο του Πίτερ Παν αφορά σε άτομα που δεν θέλουν ή νιώθουν ότι δεν μπορούν να μεγαλώσουν και κατ’ επέκταση αρνούνται ή δυσκολεύονται να αναλάβουν τις ευθύνες που αντιστοιχούν…
