Wellness
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγάλη επιβάρυνση της όρασής τους την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη μπορεί πράγματι να επηρεάσει την όραση και μάλιστα αυτό υπολογίζεται ότι συμβαίνει στο 15% των εγκύων.…
Σε πάρα πολλές εκδοχές μπορείτε να απολαύσετε τους λωτούς. Για παράδειγμα, φρέσκους, ως απλό σνακ ή να τους χρησιμοποιήσετε σε νόστιμες συνταγές. Θα ξεχωρίσετε τους λωτούς στον πάγκο του μανάβη…
Το ερώτημα που προκύπτει αν αναλογιστούμε τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και των έντονων ωραρίων είναι: Ποιος δεν αισθάνεται άγχος στη δουλειά του; Η πλειοψηφία των εργαζομένων ζει με στρες,…
Οι περισσότεροι ενήλικες με την πίεση του καθημερινού προγράμματος έρχονται αντιμέτωποι με μία συνεχή κούραση ακόμα και αν έχουν κοιμηθεί πολλές ώρες. Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει το…
Εντοπίζονται όλο και περισσότερο συχνά τα περιστατικά ημικρανιών σε παιδιά όλων των ηλικιών. Η ημικρανία είναι ένας μέτριος έως σοβαρός πονοκέφαλος που διαρκεί από 2 έως 48 ώρες και συνήθως…
Η κατανάλωση κρέατος είναι κάτι που μονοπωλεί τις συζητήσεις όταν το θέμα ‘’υγιεινή διατροφή’’ πέφτει στο τραπέζι. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως αρχίζουν να δεσμεύονται στους εαυτούς τους ότι θα…
Αναμφίβολα, το πιο δημοφιλές ρόφημα είναι το πράσινο τσάι. Πολλοί άνθρωποι μάλιστα έχουν αντικαταστήσει τον καφέ με το πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι το πιο υγιεινό ρόφημα…
Νέα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι όταν συγχρονίζουμε πολλοί άνθρωποι την προσοχή μας στην ίδια ιστορία, συγχρονίζονται και οι καρδιές μας. Τι αναφέρει η μελέτη Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ,…
Πολλοί άνθρωποι καθημερινά υποφέρουν από πονοκεφάλους και δυσκολεύονται να ανταποκριθούν ακόμα και στα καθήκοντα της ημέρας τους. Υπάρχουν πολλά είδη πονοκεφάλων και ανάλογα με την αιτία που τους προκαλεί, προβλέπεται…
Όπως λένε, η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά, αλλά μήπως πολλές φορές το παρακάνουμε; Mια παλιά ερώτηση αλλά πάντα επίκαιρη: Πόσο συχνά χρειαζόμαστε πραγματικά να κάνουμε μπάνιο; Ενώ πολλοί άνθρωποι…
